網球運動傷害：膝傷

網球的運動傷害，常聽到的是網球肘與膝傷，網球的揮拍動作不但需要動用上肢力量，更要使用腰背和下肢力量，我的揮拍動作算是正確，所以我從沒中過網球肘；不過今年打球時間變長了，球場女生很少，所以大都跟男生打球，一定比之前跟阿姨他們打球來的激烈，所以可能在接球時急跑急停，造成膝蓋長期以來的運動傷害，最近右膝蓋特別的疼，我竟然也中了網球的毒，真懊惱，害怕越來越嚴重，以後都不能打球了，怎麼辦呀...。